Daniela è per me l'essenza dello yoga che affonda le proprie solide radici in India, ma che vive appieno la sua appartenenza al mondo occidentale. Ha coltivato la sua prima importante esperienza in una scuola yoga legata al mondo indiano, che fondeva insieme le asana alla filosofia indiana di Patanjali, per primo, fino ad arrivare ai filosofi moderni. Ha approfondito la cultura yogica dei Veda attraverso lo studio della Bhagavadgita, intonando Bhajan e con la meditazione. Per avvicinare tutto questo bagaglio culturale al mondo occidentale moderno, Daniela ha approfondito la filosofia della Mindfulness e affiancato medici e psicologi portando lo yoga in ambiente ospedaliero e terapeutico per insegnare ai pazienti come trovare un sollievo tramite questa disciplina. Daniela è per me una carissima amica dal cuore buono e puro come difficilmente ho mai incontrato nella vita. È sempre alla ricerca di nuovi spunti per poter dare il meglio ai propri allievi ed è per me uno stimolo a cercare il meglio di me.

Siamo un gruppo di signore che si sono conosciute in un centro ospedaliero che si cura della corretta alimentazione e che hanno avuto la fortuna di frequentare il corso yoga che Daniela teneva nella stessa struttura. È stata un’esperienza fantastica che ci ha aiutato sia nel fisico, sia psicologicamente. Va tenuto presente che siamo riuscite, nonostante la nostra carente fisicità, a seguire le istruzioni e a migliorare poco alla volta sia il nostro umore che la mobilità. La tecnica della respirazione ci è servita a fronteggiare situazioni particolari. Daniela è una persona squisita, professionale, molto attenta alle problematiche personali, che trasmette serenità e ci riteniamo molto fortunate di averla conosciuta. Grazie Daniela!!!

Abbiamo cominciato a fare yoga un po’ per caso: ci siamo iscritti ad un corso così, per vedere com’era e … abbiamo conosciuto Daniela e ci si è aperto un mondo. Un mondo non fatto di complicati e difficili esercizi in posizioni bizzarre ma fatto di consapevolezza del proprio corpo e del respiro e di concentrazione e rilassamento. Con Daniela non ci siamo mai sentiti obbligati a fare qualcosa o giudicati su come facciamo un esercizio. Insomma, un po’ per volta, lo yoga “stile Daniela” è diventata una piacevole abitudine tanto che abbiamo cominciato ad usarlo anche al di fuori delle ore di lezione come utile strumento in tante situazioni diverse: come rilassamento prima di addormentarsi per i sognatori o come preparazione alla maratona per gli intrepidi.

Stress, deadline stringenti, giornate lavorative che non finiscono mai mi accompagnano costantemente nel mio lavoro come responsabile ufficio stampa di diverse aziende italiane ed estere. Lo yoga è stato una piacevole scoperta. Mi aiuta a prendere del tempo per me stessa, a ristabilire un equilibrio interno, a smorzare ritmi frenetici e tensioni, e a rifocalizzarmi con maggiore consapevolezza e concentrazione sul mio lavoro. Daniela ha saputo interpretare al meglio le mie esigenze studiando un programma su misura di sedute individuali che mi ridanno la carica ogni settimana.

In un periodo dove avevo la necessità di rimettermi in contatto con me stessa, ho cercato un corso di yoga su internet. Ed ho incontrato lei, Daniela. Già dalla prima lezione ho trovato quello che cercavo: il tempo fluisce con calma, le sensazioni sono profonde grazie anche alla sua voce, che ti aiuta ad entrare in contatto col tuo corpo. Yoga con posizioni semplici ed anche più complesse, ma con Daniela sempre attenta ad aiutarti e a metterti a tuo agio.

L’incontro con Daniela e lo yoga ha cambiato la mia vita. Mi ha portato a conoscere meglio il mio corpo e me stessa. Ha lasciato una traccia indelebile a cui ricorro nei momenti di bisogno, per supportare dei momenti di stress o momenti difficili per malattie. Per me è diventato naturale impostare la respirazione con il diaframma che mi dona subito calma ed abbinare il respiro ai movimenti. Il corpo sembra ringiovanire con lo yoga, anche perché i movimenti sono fatti con una concentrazione che man mano aumenta e tutto sembra più facile. Ho fatto anche lezioni personalizzate che sono state fonte di benessere e di pace interiore. Consiglio vivamente il connubio yoga-Daniela, è un’esperienza che vi porterà sicuramente del benessere, e la vostra mente risulterà più forte e pronta ad affrontare le sfide quotidiane.